Seksualność to obok zdrowia fizycznego i psychicznego ważna sfera życia każdego człowieka. Pomimo że mamy  z nią do czynienia od poczęcia, aż do śmierci, to, o ile nikt nie wstydzi się iść do ortopedy z bolącym kolanem, o tyle rozmowa o seksie wciąż wywołuje rumieniec. Tymczasem problemy w sferze intymnej mogą wpływać na relacje, samoocenę i ogólne poczucie szczęścia. Właśnie dlatego coraz więcej osób korzysta z pomocy seksuologa – specjalisty, który pomaga zrozumieć, odzyskać i cieszyć się bliskością.

 

 Jak pomoc seksuologa może wpłynąć na poprawę życia intymnego?

Seksualność jest częścią nas – niezależnie od wieku, stanu zdrowia czy sytuacji życiowej. Dotyczy ona naszej tożsamości seksualnej, orientacji, preferencji roli płciowej i realizacji zachowań seksualnych. Z jednej strony seksualność więc to duży obszar naszego życia dotyczy trzech sfer biologii, psychologii oraz życia społecznego. Z drugiej strefa życia, której nadal się wstydzimy i o której problemach milczymy. Choć wydawałoby się, że rewolucję seksualną mamy za sobą to nie umiemy nawet właściwie nazywać narządów płciowych, a szkodliwe mity i stereotypy ciągle krążą wokół tematu seksu i seksualności.

Warto to zmienić, gdyż Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje zdrowie seksualne za jeden z filarów zdrowia człowieka. Dlatego rozmowa z seksuologiem to nie jest wstyd – to ważny krok w dbaniu o siebie i o relacje z innymi.

 

Kim jest seksuolog i kiedy warto się zgłosić do gabinetu?

Seksuolog praktyczny  to specjalista, który pomaga zrozumieć i uporządkować trudności w sferze seksualnej i emocjonalnej. Seksuologia praktyczna opiera się na modelu biopsychospołecznym, który zakłada, że zdrowie seksualne wynika z harmonii między ciałem, emocjami i relacjami społecznymi. Dlatego w pracy seksuologa praktycznego szczególną rolę odgrywa psychoedukacja, dialog i dobór metod terapeutycznych dopasowanych do konkretnej sytuacji. Takie podejście umożliwia trwałe zmiany, poprawę jakości życia seksualnego oraz odzyskanie poczucia komfortu i bliskości.

Do gabinetu seksuologa warto zgłosić się gdy;

• pojawiają się problemy z libido, erekcją lub osiąganiem orgazmu,
• trudno Ci rozmawiać o potrzebach w relacji,
• spadła satysfakcja z życia intymnego,
• czujesz się zagubiony w sferze swojej seksualności, orientacji, tożsamości lub realizacji swoich preferencji,
• masz trudności w budowaniu realnych relacji.

Seksuolog praktyczny nie dotyka w żaden sposób oraz nie  ocenia swoich klientów. Pomaga zrozumieć, co dzieje się w Twoim ciele i emocjach, oraz pokazuje, jak krok po kroku odbudować zaufanie, bliskość i poczucie własnej wartości.

Kto może zgłosić się do gabinetu seksuologa?

Do gabinetu seksuologa może zgłosić się każda osoba, która chce lepiej zrozumieć swoją seksualność, poprawić relacje lub odzyskać satysfakcję z bliskości. Nie ma znaczenia wiek, płeć, orientacja, stan zdrowia ani doświadczenie życiowe — każdy ma prawo do zdrowia seksualnego i emocjonalnego dobrostanu.

Pomoc seksuologiczna kierowana jest do wszystkich osób kobiecych i męskich oraz par, które doświadczają trudności takich jak spadek libido, ból podczas współżycia, problemy z erekcją, trudności z osiągnięciem orgazmu, brak satysfakcji czy uzależnienie od pornografii. Z terapii korzystają również osoby mierzące się z brakiem pewności siebie, lękiem przed bliskością czy trudnościami w komunikacji z partnerem.

Szczególną grupę stanowią osoby z niepełnosprawnościami, które często spotykają się z tabu wokół tematu seksualności. W Gabinecie Pani Ani otrzymują one bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wsparcie dostosowane do swoich potrzeb oraz pełne zrozumienie dla indywidualnych możliwości i granic. 

Pomoc seksuologiczną znajdą tu również osoby neuroróżnorodne,  (osoby w spektrum autyzmu czy z ADHD), które często doświadczają trudności w rozumieniu budowaniu relacji lub komunikacji także w sferze intymnej. W pracy z nimi szczególny nacisk kładzie się na edukację, jasność przekazu i bezpieczeństwo emocjonalne.

Z konsultacji  seksuologa coraz częściej korzystają także młodzi dorośli, którzy dopiero uczą się rozumieć własne potrzeby, oraz seniorzy, dla których zmiany hormonalne, choroby przewlekłe czy samotność wpływają na życie seksualne. Seksualność nie ma daty ważności — zmienia się, ale nie znika.

W moim gabinecie pedagoga i seksuologa  wsparcie mogą uzyskać również rodzice, którzy chcą rozmawiać z dziećmi o seksualności w sposób naturalny i dostosowany do wieku, lub potrzebują pomocy w zrozumieniu  dorastających nastolatków.

Dlaczego zostałam seksuologiem?

Dlatego, że seksualność to najbardziej zaniedbana i jednocześnie bardzo ważny obszar życia. A ja całe życie lubię iść pod prąd i choć boję się wyzwań lubię się z nimi mierzyć. Dodatkowo ze względu na własne doświadczenia i ograniczenia zdrowotne pomoc w budowaniu satysfakcjonującej sfery intymnej osobom z niepełnosprawnościami lub wszelkiego rodzaju ograniczeniami jest moją misją.  

Każdy człowiek ma prawo do bliskości, zrozumienia i satysfakcji z życia seksualnego. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by o tym porozmawiać — wystarczy jeden krok: napisz lub  zadzwoń i umów konsultację.

Gabinet Pani Ani Seksuolog Gliwice (Reha 360) mieści się w budynku w pełni dostępnym dla osób z niepełnosprawnościami. Możesz także skorzystać z możliwości pomocy seksuologa online bez wychodzenia z domu.